Инь Дао

Программа занятий для женщин разработана на базе Шоу Дао -
воинской системы пластичного рукопашного боя и включает в себя:

• Комплексы из воинского искусства адаптированные для женщин.
• Массажи широкого спектра: точечный, интуитивный, в том числе
не только руками и ногами, но всем телом, массаж эротический
- с применением трав, аппликаций и вспомогательных приспособлений
Массажное воздействие укрепляет здоровье, кости, улучшает фигуру,
избавляет от возрастных изменений и косметических недостатков.
Применяются также антицеллюлитные, антиварикозные массажи , массаж
внутренних органов и многие другие техники

• Цигун комплексы.
• Психотехники.
Занятия проходят под музыку, с настроением, самое важное условие -
от занятий надо получать удовольствие!
Присоединиться к уже занимающейся группе можно в любой момент, курс
не рассчитан на какое-то ограниченное количество часов.
Уровень физической подготовки новичков не имеет значения, нагрузки
варьируются в зависимости от состояния здоровья и других факторов,
влияющих на самочувствие.
Для того чтобы начать заниматься, нужно не так уж и много - Ваше желание
и еще запастись справкой от терапевта о том, что Вы в состоянии заниматься
физическими упражнениями.
Если имеются хронические формы заболеваний, об этом имеет смысл 
поговорить с инструктором и определить степень нагрузок индивидуально.

С удовольствием ответим на все интересующие Вас вопросы